糖質制限してる人!
191コメント2017/07/21(金) 19:11
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77. 匿名 2017/07/02(日) 23:03:14
旦那が今月から糖質制限を始めました。
私がもともと偏食でほとんど白ごはんを食べなくて、痩せと標準の間くらいの体型だけど、朝の低血糖は半端ないし、炭水化物を食べないと満腹感が得られないから甘いものが欲しくなります。(体に悪いし老ける…)
関係あるのかわかんないけど長年不妊で貧血、シミシワは早い方でした。
食べないのは炭水化物だけで他に嫌いなものはありません。
糖質制限って本当に体にいいのかなあ?
全体的に量を減らしたら?
と思っているところだったのでみなさんの意見を読んで勉強します。+10
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