【7月】ダイエット報告トピ

676コメント2017/07/31(月) 12:17

393. 匿名 2017/07/09(日) 18:35:38
身長153cm
4月末　体脂肪率28.5%　体重46.3kg　二の腕28cm
7月頭　体脂肪率22.5%　体重42.5kg　二の腕25cm

食事・摂取カロリーの記録と体脂肪率・体重のグラフ作りが楽しい
二の腕がまだポヨポヨなので筋トレ頑張ります

+4

-1

関連キーワード