【7月】ダイエット報告トピ

[130. 匿名]

>>127
121です。
1週間で1.5キロは落ちます！
どんなやり方で減らしてきたかにもよりますが、私の場合、いつもやってるのに+銭湯に通う（ぬるめ、熱めの入浴交互に、+サウナ）、毎日お水を1.5飲む、6時間以上寝る
で3日でさらに1.5キロは落ちました(^○^)
私もダイエットを人と対決してて日にちを切っていたので、お役に立てば。