【7月】ダイエット報告トピ

676コメント2017/07/31(月) 12:17

109. 匿名 2017/07/01(土) 17:04:19
168cm 68キロの数字を見て自分に引きました
先週主に晩御飯を調整して、いかに自分が食べ過ぎているのかよく分かった！
いまは64〜5キロの数字をうろうろしてる！
今月中に62〜63キロで安定するように筋トレもしつつ頑張る！

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