自己肯定感を持ちたい

[85. 匿名]

前に心理学の講座で学んだんだけど、自己否定って自分がこれだけちゃんと自分を責めてるんだからもう傷つけないでくださいねっていうことらしい。でも生きていれば、傷つけられることもあるしたまにいいこともあったりする、そんなもん。24時間年中無休でお前はブスとかひどい言葉浴びせ続けられたらそんな人嫌いになるよね、それが自分ならなおさら。

痩せてないからもてないんじゃなくて、痩せてなくても彼氏いるひともいる。まずはそのままで自分ほめてみよう。最初はうそでもいいよ。