自己肯定感を持ちたい

[106. 匿名]

もし、ほめたいのなら、自分の両親をほめる。
時代的に、昔の日本人はあんまりほめないんだよ。だから、自分の子もほめられない。

両親、祖父母、その上を「よく育ててくれたね。がんばって働いてくれたね、ありがとう。」

写真があれば、それに向かって。無ければ名前でもいい。

これ、私が見つけた方法。