辛いことがあった時どうやって乗り越えますか

[55. 匿名]

その大好きだった自分の感情を解析してみる。過去の記憶のどこかにその感情に至った切っ掛けがあり、その記憶を消去または湾曲することで、その感情に至らなくなり、結果、好きでも嫌いでもなくなる。