【7/1〜7/30まで】スクワット30日チャレンジpart8！

[85. 匿名]

30日チャレンジしてたけどあんまり効果なかったような、、
やり方がいけなかったのかな？
少しでも間違えると太ももが太くなるってテレビでやってたからちゃんとしたやり方を教えて貰ってからやりたい(´:ω:`)