レコーディングダイエットしてる方♪

[17. 匿名]

今日久しぶりに食欲が凄くて
朝 メロンパン、唐揚げ(昨日の残り)
昼 インスタント塩ラーメン(卵とネギ)、ほうれん草白和え(昨日の残り)
夜 お好み焼き(豆腐でカサ増し)
あとコーヒーとかアルコールで結構カロリー摂ってる。
明日から節制します。