2日酔いを治したい

[40. 匿名]

飲んでる時に予防のために、ウコンや医薬品や水分補給が大事だけど、
実際に二日酔いになった朝にはもう遅いですもんね。
二日酔いの原因のアセトアルデヒドを分解するために、水とアミノ酸が多く必要。
ですので、食欲がなくて気持ち悪くても何か食べて（できればカツオ出汁やシジミ汁などとご飯）
その後すぐに２時間くらい寝るのが、結局1番回復への近道ですよ。