二の腕何センチ?
116コメント2017/06/29(木) 18:57
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11. あははのはー 2017/06/28(水) 19:36:11
腕立てやりましょう。
私は筋トレが趣味で、懸垂もやってます。
懸垂はまあまあレベルが高いので、まず腕立てから。
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