ガールズちゃんねる

ストレッチって何か体に効果がありますか?

75コメント2017/06/28(水) 00:50

  • 15. 匿名 2017/06/27(火) 15:06:01 

    なんにも!
    十何年間ストレッチ続けてますけど、色んなところ怪我したり痛めたり、ぎっくり腰もよくなる。
    筋が伸びて気持ちいいからやってるだけ。

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