対人恐怖症を治したい！

[56. 匿名]

信じられないと言われるかもしれないけど、親にお前はバカだと言われ続け、俺が食わしてやってるのだから言うことを聞けと様々な行動に対して制限を受けて生きてきた
いつの間にか私の考え方や常識が世間とは違うものになっていたらしく、他人には｢お前はおかしい｣と言われ続けイジメられた
大人になり、本などを読み自分が変なんだと気付くことは出来たけど、高圧的な人や同世代の人が怖くてたまらない
人が数人でこっちを向いて笑ってるだけで動悸がするし、集団の中で発言しなければならないときは赤面、異常発汗、震えが出てしまい毎回辛くて仕方がない
抗不安薬を飲んだら少しはましになるのでしょうか