PTSDを抱えている方いますか？

[22. 匿名]

PTSDにはボランティア活動すると良くなるって最近テレビで言ってた。
友達が交通事故でPTSDになって今でも症状と戦ってる。
自分も入院中嫌いな父親に似てる人が来て強い口調でフラッシュバックしてガクガク震えながら泣き叫んでた私はまだ軽い方なのかもしれないけどフラッシュバック辛いよね。