美容業界に踊らされたな、と思うこと

[194. 匿名]

>>152
240ccのお水（純粋なお水のみ）を８回、19時までに飲むんでしたよね。
炭水化物は一切ダメで、運動もダメ。
きゅうりや人参、メロンやプルーンとか肉を食事の時間、じゃなくて、お腹が空いたら食べる、って奴だったかな？