満腹まで食べちゃう人～

[77. 匿名]

満腹中枢が鈍いのか？
まだまだ食べられるけど、止めとくぐらいにしておかないと逆に食べ過ぎて苦しくなっちゃう。
腹5分か6分くらい？まだまだ食べられるし、まだまだ食べたい！って思っていても少し時間が経つと急にお腹が満たされてきてコレで腹8分くらいなか？がちょうど良い感じなんだけど実際は腹8分食べちゃって時間が経って超満腹状態‥‥
基本的に食べ物を残すって事も出来なくて、毎日後悔してる。