粗食が好きな人

[108. 匿名]

基本は納豆ごはんと具沢山の味噌汁
たまにお漬物かお浸しをつける
これを夕飯に食べるようになってから体調が良いです
夜を軽くする代わりに昼は蛋白質多めのお弁当にしてます