偏食の方が開き直るトピ

[126. 匿名]

好き嫌いあっても良いが、
・炭水化物で食べられるもの
・たんぱく質で食べられるもの
・カルシウムで食べられるもの
・食物繊維で食べられるもの
・ビタミンで食べられるもの
はそれぞれ見つけて、できれば毎日ちょっとずつでも食べた方が良いと思う。
サプリでも飲料でも良いから。