過酷なダイエットをした事がある人

[20. 匿名]

学生の頃に、食事制限はしなかったけど、ずーーっと運動しまくって体重落とした。
3ヶ月で10kgくらい
ガリガリになって、髪の毛が抜けたり生理止まったり体がおかしくなった。