過酷なダイエットをした事がある人
130コメント2017/07/04(火) 13:26
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111. 匿名 2017/06/13(火) 10:46:35
糖質制限
1ヶ月で 6キロ
凄く 健康的に痩せました
お肉 魚 ナッツ 野菜 海藻をたくさん食べましたので、体調不良等は一切無しです
毎日果物を食べていた生活だったから これをやめるのがきつかった
炭水化物を取らないと 他のものでお腹いっぱいにしなくてはならず 食費が非常にかかります+23
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