ガールズちゃんねる

過酷なダイエットをした事がある人

130コメント2017/07/04(火) 13:26

  • 111. 匿名 2017/06/13(火) 10:46:35 

    糖質制限

    1ヶ月で 6キロ
    凄く 健康的に痩せました

    お肉 魚 ナッツ 野菜 海藻をたくさん食べましたので、体調不良等は一切無しです

    毎日果物を食べていた生活だったから これをやめるのがきつかった
    炭水化物を取らないと 他のものでお腹いっぱいにしなくてはならず 食費が非常にかかります

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