パニック障害を克服した人

[78. 匿名]

まだまだパニック障害だけど、
一時期、本っっ当にやばかった時は引きこもり！
気分転換に犬の散歩に出掛けるのでさえ、家から少し離れると動悸と息苦しさと吐き気があって急いで家に戻ったりしてた。
体重も164センチ/40キロになってガリガリだし元気もないし、かなり家族に心配された。