パニック障害を克服した人

[397. 匿名]

過呼吸に対する予期不安があって失神するのではと考えてしまい地味に辛いです。一度も起こった事ないのに。
行動範囲も広がって人混みも大丈夫になってきたけど、いつか飛行機に乗って遠出するのが目標です。