パニック障害を克服した人

[206. 匿名]

私は、一人だと割りとどこでも行けるようになりました。
駄目なら帰ればいいし、短時間で用事を済ませられるから。

友人とかが一緒だと、迷惑かけたらどうしようという気持ちが出たり、帰りたいけど帰れないと自分で強迫観念起こしたりがある。
次の日が休みとか時間的に余裕があるとまた違うんだけど。
なかなか理解されないし辛いよね。
かなり友達付き合い減りました。