猫背を治す方法

49コメント2017/06/11(日) 08:31

27. 匿名 2017/06/08(木) 15:35:14
頭のてっぺんから糸が出てて、真上からつるしてある感じをイメージするといいらしい
それか、両腕を一度まっすぐ真上にあげてから、
そのまま腕をおろして、その姿勢をキープ

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