くすみ対策教えて下さい！

[103. 匿名]

>>82
寝不足でないなら、クマの原因はたるみや血の滞りや汚れかしらね
たるみには顔の筋肉を徹底的に鍛えるの
私は鬼のように鍛えてた時期があったわ
一人でいるときは常に口角を上げてほっぺの筋トレにも余念なかったわね
そしてマッサージは素人がするのは危険だけど、私は骨に直接アプローチする整骨みたいなことを自分でしてたわ
これは顔の老廃物を効果的に流せる上に小顔効果もあるのよ

次にぬるい水を規則的に飲みなさい
こんなこと常識ですって？
そうね、でもとってもじゅうようなの
体はしっかり温めてちょうだい
一日おきに全身浴をするのもいいわね
血流を良くすることは全ての美容においてマストよ

そうそう、血の汚れは腎臓を温めるといいと思うの
それが血の汚れをろ過してくれるかはうろ覚えではっきりしないんだけど、とにかく腎臓を温めるとクマに効くのは確かよ！

肌の下は血液ね
その血液を綺麗にしてあげると肌は美しくなるわ