ホットヨガの効果について教えてください
128コメント2017/06/11(日) 22:17
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68. 匿名 2017/06/04(日) 21:02:36
通ってるフィットネスクラブは30度の中でやるのですが、気持ちいいです!
と言っても体が固い私にはというかダイエット目的だったので、筋トレと有酸素運動のみにシフトしました+8
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128コメント2017/06/11(日) 22:17
68. 匿名 2017/06/04(日) 21:02:36
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