ガールズちゃんねる

ホットヨガの効果について教えてください

128コメント2017/06/11(日) 22:17

  • 68. 匿名 2017/06/04(日) 21:02:36 

    通ってるフィットネスクラブは30度の中でやるのですが、気持ちいいです!
    と言っても体が固い私にはというかダイエット目的だったので、筋トレと有酸素運動のみにシフトしました

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