スクワット30日チャレンジ！Part７

[91. 匿名]

一気に何度もやるのは気持ちが無理なので
（根性なくてすみません）
朝、昼、夜、寝る前とか気付いた時に各10回やってます。
その方がストレスなく続きます。

今、10日目！