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「ながら運動」情報交換トピ

41コメント2017/06/14(水) 11:13

  • 24. 匿名 2017/05/28(日) 12:17:33 

    >>4
    こうならないように。。っていう意味で見るなら、逆にこうなりたい!!っていう写真を貼った方が効果的だよ。
    ながらはいついもで、今も腹筋に力を入れてタイピングしてますwww
    テレビを見る時は、脚のマッサージをしながら^^洗濯物を干すとき・歯を磨くときなスクワットをしながら・・・って感じです。

    +3

    -4

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