「ながら運動」情報交換トピ

[24. 匿名]

>>4
こうならないように。。っていう意味で見るなら、逆にこうなりたい！！っていう写真を貼った方が効果的だよ。
ながらはいついもで、今も腹筋に力を入れてタイピングしてますｗｗｗ
テレビを見る時は、脚のマッサージをしながら＾＾洗濯物を干すとき・歯を磨くときなスクワットをしながら・・・って感じです。