ダイエットをしている人達の雑談トピ

[55. 匿名]

ブロッコリーはダイエット食だよ！
156cm49kgから、１週間4房ペースでサラダがわりに取り入れたら、２ヶ月で44kg代に。
体脂肪率も29%から24.5%。
おすすめ。毎日トイレでスッキリするよ♪