双極性障害(躁うつ病)の方の吐き出しの場

[201. 匿名]

Ⅱ型です。逸脱行動は殆どありません。
殆ど鬱状態で寝たきりです。
たまに躁転(軽躁)しているときは友達と長電話好きな友達と長電話したり、家中ガンガン掃除しまくる程度です。
長らく鬱病の診断を受けていたのでそれを知ってる人には「鬱病治ったの？最近元気だね」と言われる程度です。
ここに書いている逸脱行動がある方はⅠ型の人が多いのでしょうか？