30代以上でダイエット成功した方
242コメント2017/06/11(日) 20:16
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186. 匿名 2017/05/26(金) 11:26:56
晩ご飯の白米抜きとウォーキング
はっきり効果が出始めるまで3ヶ月かかりましたが
無理せず地道にですね
停滞しても焦ることないですよ+9
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242コメント2017/06/11(日) 20:16
186. 匿名 2017/05/26(金) 11:26:56
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