ガールズちゃんねる

置き換えダイエットしてる方

55コメント2017/06/04(日) 20:25

  • 26. 匿名 2017/05/25(木) 14:23:57 

    私は、小松菜とバナナとリンゴジュースと氷をミキサーに入れて夜飲んでます!
    夜ご飯は気持ち少なめにしてます!
    その効果か2ヶ月で7キロは痩せました!
    あとは、野菜を積極的に取ることにしてます!

    運動も、もちろん大事だけど食生活もかなり大事だと思いました!

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