次の日仕事の時何時に寝ますか？

[1. 匿名]

次の日仕事の時みなさん何時に布団に入りますか？
私は２３時くらいに布団に入っても結局深夜の１時ごろまでネットをしたりラインをしたりしてしまってねれません。
次の日仕事の時は正直辛いです。
みなさん何時に就寝してますか？