ダイエットに成功してその後もちゃんとキープ出来てる方！

[53. 匿名]

運動と食事見直しして3ヶ月ちょいくらいで18キロ落としました。
一年経つけどリバウンドしてないです。
18キロ太ってた時は毎日大盛り食べてるくせに定期的に暴食を繰り返して家では全く動かず寝てばかりいたので。