肉食ダイエット

[9. 匿名]

糖質制限を長くやった人の70％が早死にというエビデンスもある。

糖質や栄養が外から入って来なくなると、
主に筋肉を溶かしてケトン体と糖質にして脳の栄養にするので、
糖質制限をすると筋肉がどんどん減ってゆき代謝が落ちて太りやすい体質に、
又脳がずっと糖が入って来なくなると飢餓だと判断して代謝を落とし、
更に太りやすい体質になる。

又筋肉や脂肪を溶かして出来るケトン体は血管や心臓の内側を傷付けると言われており、
糖質制限をしていたおやじダイエット部の桐山秀樹氏、あややの物まねの前田健、
世にも美しいダイエットの宮本 美智子、ボディビルダーのマッスル北村、
糖質制限を世に広めたアトキンス等、
皆さん心臓や血管をやられて若くして突然死されていますよ。

天海祐希さんも糖質制限ダイエットをしていて心臓をやられて、
手術でステント入れましたよね。