肉食ダイエット

66コメント2017/05/30(火) 12:53

49. 匿名 2017/05/23(火) 13:27:11
糖質制限すると、足がやたら浮腫んで太くなる
これは脱水症状のひとつで冷えたりもする
水分取らないと余計に浮腫むのと同じ（脱水症状のあるアルコールを飲んだ次の日むくむように）
新陳代謝、脳代謝の関係で最低50gは糖質は必要。
制限しすぎるとホルモンの正常な分泌もできなくなる
肉ばかりたべると体臭きつくなる

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