うつ状態に効果あった事(物)

[54. 匿名]

競馬場で馬見る。
自分が鬱でだんだん良くなってた時、友達が気晴らしでって連れてってくれた事があった。
初めて見る競走馬は凄く大きくてキレイでびっくり。
レースも見て、あの足音聞いて感動した。
なんか気持ちが晴れた。