うつ状態に効果あった事(物)

[223. 匿名]

海外に一人で行った事。
とある事情で行かざるを得なくて、考えただけで寝込みそうだったけど、仕方なく行ったら劇的に改善された。
目から耳から入るもの全てが日常と全く違うから、脳が一気に刺激されたんだと思う。
ショック療法みたいな感じ。