松本人志一般人の「ムキムキになりたくない」発言に苛立ち「誰でもなれると思うな」

305コメント2017/06/19(月) 20:56

223. 匿名 2017/05/22(月) 22:32:48
女性も海外の女性みたいにもっと高負荷の筋トレをやった方がイイと思う
よく「筋肉ムキムキでごつくなりたくないからそこまでしたくない」っていう人いるけど
それってまじめに筋トレしている人からしたら
小学生が「物理学者になりたくないから算数はやりません」ってぐらい滑稽だと思う
筋肉なんてそう簡単につかないから安心して筋トレやっていいと思うけど
たんぱく質を毎日ガンガン摂って筋トレも部位毎、毎日やっても女性だったら１年で３００ｇ筋肉がついたら天才って言われるレベルだし
体重の１キロは誤差の範囲だけど筋肉は本当に付けるのが難しい

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