ガールズちゃんねる

「周りに頼る」ってどういうこと?

75コメント2017/05/23(火) 01:13

  • 57. 匿名 2017/05/21(日) 23:34:41 

    周囲への頼り方
    1.相談相手を見つける
    信頼できる人やプロ(カウンセラーなど)を選ぶ。
    2.相談前に頭を整理
    悩みをどうしたいのか、ゴール地点を設ける。そして簡潔な説明、誤解を与えない言葉を用意。
    3.相談相手の負担を考慮
    なるべく相談は1度に留めておく。
    不快感を示されたら話を打ち切る。
    4.聞き手の言葉を否定しない
    とりあえず一通り聞き、持論を披露。
    完全な共感を求めず、70%位分かってもらえればOKとする。
    5.必ずお礼を伝える
    相談相手の精神的負担を考慮し、心を込めてお礼を伝える。

    積極的に悩みを聞き出そうとする人は、弱みに付け込む悪人。何を聞かれてもスルーを。

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