18時以降食べないダイエットを頑張る

[59. 匿名]

>>22
私は半年以上やってるけど、
１８時までに夕飯が食べ終わるように、
夕飯を早めの時間に食べて、
それ以降は食べないだけだから、
食べない不健康なダイエットとは違うよ。