18時以降食べないダイエットを頑張る

[182. 匿名]

>>179

主さん待ってました!

やはり週末はルール守るの難しい時がありますよね。
また明日から頑張りましょうね!

180さん
3.7kg減って凄いですね!!
私なんか2kg減でなにやら雲行きが怪しくなってきてます…。
体重の5％と考えてもあと1kg弱は停滞期こなそうなんですが。
ダイエットって空腹よりも停滞期の方がよっぽど辛いですよね。
頑張ってるのに結果が数値で出なくなるんだもの…。

それでも、めげずに頑張りたいですね。

なんだか仲間が増えて、またヤル気が上がってきましたよー( ^ ^ )/