メニエールの人・めまいもちの人

[75. 匿名]

辛いですよね
私は四つん這いで進んでも
転ぶくらいの回転系です

目も開けられず
光を感じるのも辛くて
辛い初めの2日間は
トイレの前の廊下に長座布団を敷いて
そこで寝起きしてました。
私はストレスと睡眠不足で発病するので
規則正しい生活
有酸素運動で予防してます。
それでも数年に一度のペースで出ちゃいます
辛いのは1番酷い時に病院に行けない事です