メニエールの人・めまいもちの人

[35. 匿名]

一月に難聴と回転するめまいがありメニエールと診断された
恐らく睡眠不足とストレスが原因だと思う。病気になってからは早い時間に、7時間以上は眠るようにしてる
春から職場が変わりストレスも減り体調良いよ
あと貧血も関係してるらしいから、プルーンと亜鉛のサプリを取ってます

めまいは理解者がいないと症状分かり辛いし辛いよね…