お尻の悩み
143コメント2017/05/21(日) 10:56
-
118. 匿名 2017/05/17(水) 16:54:10
スモウスクワット始めて2ヶ月ちょっとで、ピーマン尻からガードル無しでも行けるくらいの尻に引き締まりました。スクワットチャレンジを1ヶ月ちゃんとこなした後、3日に1回休みを挟みながら1日100回。習慣化するとやらないと落ち着かなくなります。とにかく継続!+15
-2
削除すべき不適切なコメントとして通報しますか?
いいえ
通報する