逆流性食道炎の方

[62. 匿名]

夜も寝られないほどのひどい食道炎でした。
診断されてから、2年間ほとんどお肉と脂こいものと甘いものやめたら、治ったよ。
もちろんコーヒーなどカフェインもアルコールも。
もう一生焼き肉もチョコもコーヒーも無理だと思うとつらかった。
でも主治医に「いま我慢したら必ず治ります」と言われたのを信じて、2年間我慢したよ。
仕事の飲み会でも理由言って揚げ物とかデザートは食べず…

結果、今はまた何でも食べられるようになりました。
寝る前に食べないこと、ストレス食べしないこと、何でも食べ過ぎないこと、
これだけはできるだけ守っているので、たまに胃もたれしても復活できてます。