砂糖断ちに成功した人

[17. 匿名]

糖分を全部カットは出来ないので、白砂糖が多そうなお菓子類を控えたら気のせいかもしれないけど生理前の気分の浮き沈みが軽くなりました。まぁ、「お菓子控えてる！」って自己暗示もあるんでしょうけど…。