不安な事があるとすぐ体調に出る人

[94. 匿名]

呼吸が浅くなる。
動悸・痺れ・不安感と連鎖していく。
あっ、来たな！と思ったら早めに抗不安薬飲むようにしてます。
薬は出来る限り飲みたくないけど、ほっとくとどんどん連鎖して重症化するので。