腰が悪い人

[61. 匿名]

腰痛持ちになって20年。20歳の時にギックリやってから、繰り返すようになってしまいました。
元々眠りも浅い方だからかもしれないけど、寝返りする時必ず目が覚めます。それで、自然と腰から浮かして寝返りするようになりました。よく考えたら、夜中なん度も目覚ましてるんですよね…。どおりで何だか毎日寝不足気味。