30日間足パカダイエットpart14

[104. 匿名]

ずっとサボっていましたが、産後の下半身がやばいのでまた始めました！昨日30回だけですでに前太ももとお腹が筋肉痛です(^^;
後ろ太ももとおしりには効いてない感じなんですが、みなさんどうですか？私のやり方が違うのでしょうか…